Nu har jag knytit löpskorna och börjat motionera på allvar. Känns faktiskt riktigt skoj. Igår, torsdag kl 21,07 kände jag att jag bara MÅSTE ut och jogga!!?? Den känslan har jag inte haft på lääänge, eller har jag överhuvudtaget känt den känslan? Jag tog mig ut och efter 2 minuters jogg kände jag att jag kommer att krevera...Varenda steg kändes som att jag sprang på en myr. Tittade på klockan efter ett tag och insåg att jag bara sprungit 8 minuter, inte bra...
Det var bara att dra sig i kragen och fortsätta springa och "myr" känslan försvann och det blev lätt att springa...Sprang till slut 3.6 km på tiden 22.20, ingen maraton tid men jättenöjd. Ökade sista 500 m hem och sprang till Johan och sa att jag inte enns kände mig speciellt flåsig...
Jag så sååååå dyktig!
*hihihi*
2 kommentarer:
Oj,du är duktig.. : )
Ajaj, få en annan att känna sig jävligt lat. Har inte lämnat huset sen vi kom hem från er (har saknat mitt hus under allt flängande ;-). men det blev 44 armhävningar igår, alltid nått :-)
Skicka en kommentar